Blog, Strana 4

Ráno vstaneš, vypiješ kávu a o dve hodiny si zase „mŕtvy". Poobede prichádza klasický útlm. Večer si síce unavený, ale paradoxne nevieš zaspať. Znie ti to poved...

Keď ti niekto v práci kýchne tretíkrát za hodinu, hneď premýšľaš, či si si dnes vzal aspoň niečo „na imunitu". Lenže keď otvoríš porovnávač doplnkov, je tam tak...

Ak by si si mal/a vybrať len jeden doplnok výživy, vitamín D3 by bol veľmi pravdepodobne tá najlepšia voľba. Žijeme v krajine, kde od októbra do marca slnko vid...

Skús to - choď do bežnej lekárne a opýtaj sa, „aké magnézium si mám vziať na spánok?". S vysokou pravdepodobnosťou ti dajú šumivé tablety s oxidom horečnatým a ...

Keď dieťa nastúpi do škôlky, začína sa maratón infekcií, nádcha za nádchou, kašeľ, angína, opakované virózy. Rodičia to poznajú: sotva sa jedno prechladnutie sk...

Segment vitamínov pre mužov je na Slovensku podhodnotený, väčšina marketingu doplnkov je zameraná na ženy. Pritom muži po 40 čelia špecifickým zmenám: postupný ...

Osteoporóza postihuje na Slovensku približne 300 000 ľudí, prevažne ženy po menopauze a seniorov. Desaťročia sa prevencia stavala na jednoduchom vzorci: vápnik ...

Burnout, syndróm vyhorenia, nie je len „únava z práce." WHO ho v roku 2019 oficiálne zaradila do Medzinárodnej klasifikácie chorôb (ICD-11) ako „syndróm vyplýva...

Migréna nie je „len bolesť hlavy." Je to neurologické ochorenie, ktoré postihuje približne 12 % populácie a patrí medzi top 10 najinvalidizujúcejších stavov na ...

Omega 3 na cholesterol a rybí olej na srdce patria medzi celoročne najhľadanejšie témy v segmente doplnkov. A nie bezdôvodne, kardiovaskulárne ochorenia sú v Eu...

Každú zimu sa to opakuje, kratšie dni, menej svetla, a s tým prichádza pocit ťažoby, podráždenosti, zvýšenej chuti do jedla a nedostatku motivácie. Ak sa toto o...

Väčšina ľudí rieši imunitu len v októbri, keď začína chrípková sezóna a v lekárňach sa objavujú akciové vitamíny. Ale ak patríš medzi ľudí, ktorí chytia všetko,...