Blog, Strana 7

Závraty patria medzi najčastejšie dôvody návštevy lekára, a zároveň medzi najfrustrujúcejšie symptómy. Jedna z príčin, na ktorú sa často zabúda a ktorá sa dá re...

Magnézium je minerál, na ktorý väčšina ľudí myslí až vtedy, keď ich zobudí kŕč v lýtku o tretej ráno. V skutočnosti je nedostatok magnézia jedným z najrozšírene...

Poznáš to. Kúpiš si tri alebo štyri doplnky, každý má svoj dôvod, a ráno ich naraz vysypeš na dlaň a zapiješ kávou, pretože to je najjednoduchšie a nikto ti nik...

Jar by mala byť obdobím novej energie. V skutočnosti sa mnohí Slováci v marci a apríli cítia horšie než v januári, unavení, ospalí, bez motivácie a s pocitom, ž...

Keď sa ľudia pýtajú aké magnézium vybrať, väčšinou nechcú študovať biochemiu chelátových väzieb. Chcú vedieť jednu vec: čo mi pomôže na to, čo riešim? Odpoveď z...

Zinok patrí medzi minerály, o ktorých sa často hovorí v kontexte imunity, ale jeho úloha v tele je výrazne širšia. Podieľa sa na viac ako 300 enzymatických reak...

Vitamín D3 je paradox moderného sveta, napriek tomu, že si ho telo dokáže vyrobiť autonómne (zo slnka), jeho nedostatok je jedným z najrozšírenejších nutričných...

Keď sa ľudia pýtajú na B-Complex, väčšinou chcú vedieť jednu vec: pomôže mi na únavu? Odpoveď závisí od toho, čo presne v tom B-Complexe je. Nie každý vitamín B...

Omega 3 mastné kyseliny patria medzi najlepšie preskúmané výživové doplnky vôbec. Tisíce štúdií, desaťročia výskumu, jasné mechanizmy účinku. A predsa, keď si c...

Ak hľadáš magnézium na spánok alebo horčík na stres, takmer určite narazíš na magnézium bisglycinát. Je to jedna z najčastejšie odporúčaných foriem horčíka na r...

Keď sa ľudia začnú zaujímať o magnézium na energiu, najčastejšie narazia na dva pojmy: magnézium malát a magnézium bisglycinát. Na prvý pohľad vyzerajú podobne ...

Keď ľudia hľadajú čo na imunitu, väčšinou nechcú študovať desiatky tabuliek ani sa stratiť v zložitých definíciách. Chcú vedieť, ktoré vitamíny na imunitu dávaj...