Omega 3 z Nórska

Podrobný popis

Omega 3 mastné kyseliny EPA a DHA sú niečo, čo si telo nevie samo vyrobiť a musí ich získať z jedla. Najlepší zdroj? Tučné morské ryby. Lenže ruku na srdce - koľkí z nás jedia ryby aspoň dvakrát do týždňa?

Ak nie si veľký rybár, kvalitný doplnok s omega 3 je rozumná voľba. Náš rybí olej pochádza z Nórska, z udržateľných zdrojov a obsahuje vysoké množstvá EPA (400 mg) a DHA (300 mg) v dvoch kapsulách denne.

Čo ti Omega 3 prinesie

• Podpora srdca a ciev – EPA a DHA pri dostatočnom príjme prispievajú k udržiavaniu normálnej funkcie srdca, normálnej hladiny triglyceridov a normálneho krvného tlaku.

• Lepšie fungovanie mozgu – DHA je stavebný materiál mozgových buniek. Dostatočný príjem podporuje pamäť, sústredenie a celkový kognitívny výkon.

• Zdravý zrak – DHA sa koncentruje v sietnici oka. Pravidelný príjem pomáha udržiavať zrak v kondícii.

• Protizápalové pôsobenie – omega 3 pomáhajú telu regulovať zápalové procesy, čo môže prispieť k lepšej regenerácii a úľave pri rôznych chronických ťažkostiach.

Pre koho sú Omega 3 obzvlášť dôležité

• Pre ľudí s vyšším kardiovaskulárnym rizikom – ak máš zvýšený cholesterol, triglyceridy alebo vysoký krvný tlak, omega 3 sú jedným z najčastejšie odporúčaných doplnkov aj zo strany lekárov.

• Pre ľudí s bolesťami kĺbov a zápalovými ťažkosťami – protizápalový účinok omega 3 môže pomôcť zmierniť ranné stuhnutosti a nepohodlie pri zápalových ochoreniach kĺbov.

• Pre tehotné a dojčiace ženy – DHA je kľúčová pre vývoj mozgu a zraku plodu. Mnohí gynekológovia odporúčajú omega 3 ako štandardnú súčasť prenatálnej starostlivosti.

• Pre študentov a ľudí pracujúcich hlavou – ak potrebuješ ostrú hlavu a dobrú pamäť, DHA je doslova „palivo" pre mozog.

• Pre ľudí s depresiou a úzkosťami – viaceré štúdie poukazujú na súvislosť medzi dostatočným príjmom omega 3 a lepšou náladou.

• Pre športovcov – omega 3 podporujú regeneráciu, znižujú zápalové procesy po záťaži a prispievajú k zdraviu srdca, ktoré je pri športe namáhané.

• Pre ľudí, ktorí nejedia ryby – ak jednoducho nemáš rád/rada ryby alebo ich ješ len zriedka, suplementácia je prakticky jediný spôsob, ako omega 3 získať v dostatočnom množstve. 

Dávkovanie

Užívajte 2 kapsuly denne spolu s dostatočným množstvom vody. Ideálne s jedlom alebo po jedle.

Zloženie

Olej z rýb, zvlhčovadlo: glycerín, kapsula: želatína, glycerín, voda, antioxidant: extrakt z rozmarínu a zmes tokoferolov.

Tabuľka nutričných hodnôt

*RVH - Referenčná výživová hodnota, **RVH - nie je stanovená

Upozornenie

Nádobku uchovávajte uzatvorenú, mimo dosahu malých detí. Prípravok nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte v uzatvorenej nádobe, v suchu, pri teplote do 25°C, chráňte pred priamym slnečným žiarením.

FAQ (často kladené otázky):

Koľko Omega 3 denne potrebujem?

Odborníci odporúčajú minimálne 250 mg EPA + DHA denne pre bežnú údržbu zdravia. Naše dve kapsuly poskytujú 400 mg EPA a 300 mg DHA, čo je dávka, pri ktorej sa dajú očakávať reálne prínosy.

Prečo z kapsúl necítim rybí pach?

Náš rybí olej prechádza procesom čistenia, ktorý odstraňuje nežiaducu pachuť a vôňu. Kapsuly sú komfortné aj pre ľudí, ktorí s rybím olejom nemali doteraz dobrú skúsenosť.

Kedy je najlepšie Omega 3 užívať?

Na obed alebo večer s alebo po jedle - Omega 3 sú tuky, takže sa najlepšie vstrebávajú spolu s jedlom obsahujúcim tuk.

Aký je rozdiel medzi lacnými a kvalitnými Omega 3?

Veľký. Lacné Omega 3 často obsahujú nízky podiel EPA a DHA, zvyšok je len tuk na "vyplnenie kapsuly". Dôležitý je tiež pôvod suroviny, čistota oleja a obsah ťažkých kovov. Náš olej pochádza z Nórska a je laboratórne testovaný.

Mám problém s prehĺtaním tabliet, sú tie vaše lepšie?

Tento problém pri Omega 3 zažíva mnoho ľudí, preto sme zvolili malé kapsuly. Recenzie od ľudí sú pozitívne a vďaka nášmu produktu začali opäť denne dopĺňať aj tieto dôležité mastné kyseliny.