Horčík pre lepší deň, nie na spánok. Kvalitné magnézium malát dodá telu energiu, pomôže znížiť únavu a zlepší vitalitu. Bez ospalosti a bez preháňavého účinku. Ideálna voľba, ak sa cez deň cítiš vyčerpaný. Šetrný k tráveniu a dobre vstrebateľný. Dávka obsahuje 750 mg magnézia malátu a z toho 150 mg elementárneho horčíka.
Horčík patrí medzi najdôležitejšie minerály v tele, ale tiež medzi tie, ktoré ľuďom najčastejšie chýbajú. Podieľa sa na stovkách procesov - od výroby energie cez správnu funkciu svalov až po nervový systém.
Nie je ale jedno, aký horčík si vyberieš. Lacné formy (ako oxid horčíka) sa vstrebávajú veľmi slabo a môžu dráždiť trávenie. Preto sme zvolili horčík malát - formu, ktorá je dobre vstrebateľná, šetrná k žalúdku a navyše podporuje tvorbu energie v bunkách.
Kyselina jablčná (malát) sa priamo zapája do Krebsovho cyklu, čiže procesu, kde telo „vyrába" energiu z jedla. Preto je horčík malát ideálny na deň, keď potrebuješ výkon a nie na večer - vtedy siahni po našom produkte Magnézium SPÁNOK bisglycinát (chelát).
Viac energie a menej únavy – horčík malát priamo podporuje energetický metabolizmus. Ak sa cez deň vlečieš, toto je jedna z prvých doplnkov výživy, po ktorých siahnuť.
Podpora svalov a regenerácie – horčík je kľúčový pre správnu funkciu svalov. Pomáha predchádzať kŕčom a podporuje zotavenie po fyzickej záťaži.
Šetrnosť k tráveniu – horčík malát nepôsobí preháňavo, na rozdiel od citrátu alebo oxidu. Môžeš ho užívať bez obáv z tráviaceho diskomfortu.
Pre ľudí s chronickou únavou a vyčerpaním – ak sa budíš unavený, cez deň chodíš po office ako zombie a káva je len dočasná záplata, nedostatok horčíka môže byť jednou z príčin.
Pre ľudí s fibromyalgiou – horčík malát patrí medzi najčastejšie odporúčané formy pri fibromyalgii, kde sa často vyskytuje únava, bolesti svalov a celková slabosť.
Pre športovcov a aktívnych ľudí – intenzívna fyzická záťaž zvyšuje spotrebu horčíka. Malát je ideálna forma na doplnenie pred tréningom alebo počas dňa.
Pre ľudí, ktorí pijú veľa kávy – kofeín zvyšuje vylučovanie horčíka. Ak piješ viac ako dve-tri šálky denne, tvoja potreba horčíka je pravdepodobne vyššia.
Pre ľudí so svalovými kŕčmi cez deň – ak ťa trápia zášklby, kŕče alebo stuhnuté svaly, horčík malát pomáha udržiavať normálnu svalovú funkciu.
| Kedy, ako a koľko užívať? | Ráno / doobeda zapiť 2 kapsuly dostatočným množstvom vody |
| Koľko denných dávok je v balení? | 30 dávok (až mesiac užívania) |
| Pre koho je vhodný? |
Pre dospelých pri zvýšenej fyzickej a psychickej záťaži, pre ľudí trpiacich únavou a vyčerpaním, pre aktívnych ľudí a športovcov, pre osoby vystavené stresu, pre každého, kto chce podporiť tvorbu energie, správnu činnosť svalov a nervového systému |
| Vlastnosti produktu | Vegánske, bez lepku, farbív a GMO |
| Odporúčaná kombinácia | Vitamín D3 & K2, B-Complex (Aktívne formy), Lipozomálny Vitamín C |
Dávkovanie
Užívajte 2 kapsuly denne spolu s dostatočným množstvom vody.
Eurofins Food Testing Slovakia s.r.o. · akreditované SNAS
Mikrobiologická čistota
Ťažké kovy · ICP-MS
Zloženie
Horčík (jablčnan horečnatý), objemové činidlo: mikrokryštalická celulóza, kapsula: hydroxypropylmetylcelulóza, protihrudkujúca látka: stearan horečnatý
Tabuľka nutričných hodnôt
| Zložka | 1 dávka (2 kapsuly) | *RVH |
| Jablčnan horečnatý (Magnézium malát) | 750 mg | ** |
| z toho elementárny horčík | 150 mg | 40% |
*RVH - Referenčná výživová hodnota, **RVH - nie je stanovená
Upozornenie
Nádobku uchovávajte uzatvorenú, mimo dosahu malých detí. Prípravok nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte v uzatvorenej nádobe, v suchu, pri teplote do 25°C, chráňte pred priamym slnečným žiarením.
Aký je rozdiel medzi magnéziom malát a bisglycinát?
Malát je „energetická" forma – podporuje tvorbu energie a je ideálna na deň. Bisglycinát je „relaxačná" forma – upokojuje a je vhodná na večer. Niektorí ľudia užívajú malát ráno a bisglycinát večer a tak to odporúčame aj my.
Pôsobí magnézium malát preháňavo?
Nie. Na rozdiel od citrátu alebo oxidu (lacný a najčastejšie sa vyskytujúci), horčík malát je k tráveniu šetrný a preháňavý účinok pri bežnom dávkovaní nespôsobuje.
Koľko elementárneho horčíka je v jednej dávke?
Dve kapsuly obsahujú 750 mg magnézia malátu, z toho 150 mg elementárneho horčíka. To je dávka, ktorá dáva zmysel ako denný doplnok k bežnej strave.
Pomáha magnézium malát pri fibromyalgii?
Horčík malát patrí medzi najčastejšie odporúčané formy pri fibromyalgii. Kyselina jablčná sa podieľa na energetickom metabolizme, čo môže pomôcť pri únave a svalových bolestiach, ktoré túto diagnózu sprevádzajú. Samozrejme, vždy je vhodné konzultovať suplementáciu s ošetrujúcim lekárom.
Môžem magnézium malát kombinovať s B-Complexom?
Áno, dokonca sa to odporúča. B vitamíny (hlavne B6) pomáhajú horčíku dostať sa do buniek. Obe doplnky je ideálne užívať ráno resp. doobeda.
| Kategória: | Vitamíny a minerály |
|---|---|
| EAN: | 0761742530810 |
| Obal: | Sklenený |
| Forma: | Kapsuly |
| Počet kapsúl: | 60 |
| Distribútor: | Biocen s. r. o. Karpatské námestie 7770/10A, Bratislava 831 06, Slovensko |
| Vyrobené v: | Slovensko |
| Vegánsky: | Áno |
| Bezlepkový: | Áno |
| Bez GMO: | Áno |
| Bez farbív: | Áno |
Petr
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
